Praxishilfe
Pause von der Bildschirmarbeit
Sie sitzen die meiste Zeit des Arbeitstages vor dem Bildschirm? Auf die Dauer kann das zu einer Belastungsprobe, für Rücken, Nacken oder Schultern werden. Beugen Sie Beschwerden vor, indem Sie regelmäßig eine kleine Pause von der Bildschirmarbeit machen!
Pause von der Bildschirmarbeit mit dem Bildschirm-Fitnesstrainer
Dabei hilft Ihnen der Bildschirm-Fitnesstrainer der Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse.
Die Installation erfolgt in wenigen Arbeitsschritten. Das Programm arbeitet als Bildschirmschoner. Die insgesamt sieben Übungen lassen sich einfach und schnell im Büro ausführen und werden Schritt für Schritt erklärt.
Den Bildschirm-Fitnesstrainer für die Pause von der Bildschirmarbeit laden Sie hier herunter.
Veröffentlicht:
2006-09-01
Diesen Artikel bookmarken bei...
