Um dem entgegen zu wirken, möchten immer mehr Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, aber auch Arbeitgeber wissen, wie sie die Balance zwischen beruflichen Anforderungen, Leistungsfähigkeit und Gesundheit halten können. Eine zentrale Frage ist: Wie gehe ich mit Stress richtig um?

Die Praxis zeige, so die VBG, dass Stressbewältigungsprogramme besonders effektiv sind. In diesen Stressmanagement-Programmen gehen die Teilnehmer auf die Vermeidung von Stressauslösern ein und stellen ein individuelles Konzept auf, um nachhaltig gesund und erfolgreich arbeiten zu können. Die VBG unterstützt Unternehmen dabei, ein passendes Konzept für den Umgang mit Stress zu erstellen, und hat auf der Website einen detaillierten Leitfaden zur Stressprävention veröffentlicht.

Hierbei können die Strategien und konkreten Maßnahmen von einem stärkeren Rückhalt im Kollegenkreis über Weiterbildungsmaßnahmen bis hin zu praktischen Entspannungsübungen reichen. Informationen im Internet und bei der Service-Hotline: Weitere Informationen und einen Leitfaden zur Stressprävention, der kostenlos heruntergeladen werden kann, gibt es auf der Website http://www.vbg.de/stresspraevention.

Quelle: VBG